Boy de viaje

Hoy en día el cuidado del cuerpo es un tema cada vez más importante en nuestro país, ya sea por moda o por conciencia social ante el sobrepeso ya que cada 7 de 10 personas están por arriba de su peso, eso sin mencionar que el 43% de las personas mayores de 20 años sufren de alto colesterol.

También hay que mencionar que poco a nada se ha adelantado en cuestión de nutrición en México, una de las causa principales es la incongruencia ya que la mayoría de nutriólogos te piden hacer ejercicio y ellos nunca lo hacen, incluso están más gordos que uno. Read the rest of this entry »

Popularity: 20% [?]

Se ha detectado que la crisis económica es un factor detonante de la ansiedad y como no, si cada día el dólar esta más alto y el euro se ve como una estrella lejana en el infinito. En México existen 14 millones de personas con esta enfermedad, cifras dadas a conocer por la encuesta nacional de Epidemiología Psiquiátrica en México.

El problema se vuelve más severo cuando algunas personas comienzan a experimentar una serie de trastornos en su salud por la preocupación, el estrés y la ansiedad que causa un panorama como el que nos pintan los medios de comunicación, que parece no tuvieran otras noticias que mencionar más que las malas y las peores.

La ansiedad es una respuesta de nuestro organismo ante situaciones de alerta, como el temor a perder algo importante o tratar de recuperarlo. Es un sentimiento que propicia una serie de reacciones químicas en el organismo (como la producción de adrenalina), para enfrentar un problema. Read the rest of this entry »

Popularity: 16% [?]

Desde eras prehistóricas se tienen datos de que en países europeos como Francia y Bélgica e incluso hasta África y América se ha consumido la carne de conejo, lo que dio paso más tarde a su crianza para dar origen a la cunicultura.

En México comer este animalito de orejas grandes no es la excepción aunque tampoco es tan común, las razas más comunes y utilizadas en la cría y comercialización de conejo son la Nueva Zelanda Blanco, California, Chinchilla, Mariposa, Satinado Rojo, y algunos otros como el Azteca Negro. Read the rest of this entry »

Popularity: 16% [?]

Se sabe que la anemia puede tener varias causas y que algunas pueden ser inclusive muy graves, repercutiendo seriamente en la calidad de vida de las personas que la padecen.

Uno de los grandes problemas de esta enfermedad es la falta dpero algunos de los síntomas son el cansancio, palidez en el rostro, disminución en el apetito, insomnio o dificultad para dormir, mareos, dolores de cabeza, latido cardiaco rápido, sensación de falta de aliento y depresión o ánimo decaído.

Read the rest of this entry »

Popularity: 29% [?]

Una de las formas más recurrentes para alcanzar una relajación física y mental es bajo el tratamiento de algún spa, un área muy explotada en los últimos años, con avances casi diarios en aspectos tecnológicos y de forma.

Uno de los lugares que ha marcado un cierta tendencia en este ramo es Cancún ya que además de los últimos procedimientos y vanguardia en terapeutas y tecnología también incluyen elementos de rituales ancestrales, como ejemplo esta el tratamiento con Balche, bebida sagrada de los mayas que ayudaba a conectar al espíritu con el cosmos y la naturaleza, utilizado también como cura en ciertas enfermedades y que proporciona una limpieza corporal con exfoliación a base de azúcar morena y canela. Read the rest of this entry »

Popularity: 20% [?]

Después de casi seis años de investigación, la farmacéutica Boehringer Ingelheim dio a conocer los resultados de su estudio clínico llamado ONTARGET, en el cual se tomaron en cuenta 25,620 pacientes de alto riesgo cardiovascular de cinco regiones alrededor del mundo en 40 países, incluyendo México.

En este estudio se comprobó que el medicamento “Telmisartan” ayuda a combatir el riesgo significativamente de mortalidad por problemas de enfermedades cardiovasculares, las cuales son la primera causa de fallecimientos en el mundo; anualmente se registran 7.2 millones de muertes relacionadas con este padecimiento.

Los datos de ONTARGET también muestran que telmisartan se asocia con un mayor apego al tratamiento. Además de la eficacia, la tolerabilidad y el apego también son factores importantes a considerar puesto que son cruciales para una terapia efectiva en enfermedades crónicas degenerativas que requieren tratamiento a largo plazo, como lo es la prevención de los eventos cardiovasculares serios, entre ellos el infarto al miocardio, el accidente vascular cerebral y la hospitalización por insuficiencia cardiaca congestiva.

Read the rest of this entry »

Popularity: 14% [?]

Cada vez es más difícil alimentarse bien en esta ciudad, con el trabajo, el tráfico y escuela uno puede perder mucho tiempo y por lo general uno come la más rápido, económico y llenador, casi siempre alguna garnacha o torta.

El problema más grande de vivir en una ciudad tan caótica recae en la salud, ya que no es lo más sano llenarse de grasa saturadas. El horario que por lo general es el sacrificado para alimentarse sanamente o incluso no se consume comida alguna es el desayuno, para eso es que llegó Boost de Nestle.

Read the rest of this entry »

Popularity: 14% [?]

Hace unos días salió publicado la revista Social Indicators Research una nota que da mucho que pensar, titulada Felices leen, infelices ven televisión en el cual se comenta que las personas que no están bien anímicamente son más proclives a ver la televisión mientras que las plenas tienden a leer o a comunicarse con otra gente.

Ver programas de televisión es un quehacer pasivo que ayuda a evadir la realidad, olvidar problemas y resulta un placer mental sin embargo cubre otras necesidades humanas como la interacción interpersonal.

El científico de Maryland, John Robinson y sus colegas han pasado tres décadas observando una muestra de 30.000 personas para determinar los factores que hacen a la gente sentirse feliz. Los que se sienten infelices, de acuerdo con este estudio, ven la tele en un 20% más que el resto. Cuantos se definen como felices, por el contrario, tienden a ser más activos en plano social, leen la prensa y participan en la vida comunitaria.

Read the rest of this entry »

Popularity: 12% [?]

Guten viene al mercado mexicano como un producto ideal para aquellas personas que no les gusta cocinar, tienen flojera, no tienen tiempo o simplemente quieren pasar más tiempo en otra actividad.

Guten es carne a base de soya que ya viene cocida, esta en diferentes presentaciones como Fajitas, Picadillo, Deshebrada, Fajitas en salsa verde o Tlaquepaque, Desmenuzado y Tiras. Así que como verán vienen en todas las formas posibles.

Cada presentación está hecha de forma que solo necesitas calentarla 3 minutos según sea el platillo a escoger. Es refrigerado por lo tanto dura aproximadamente 40 días de caducidad y su presentación es de 500g, algo así como para 5 personas.

Read the rest of this entry »

Popularity: 19% [?]

por Sergio Pastrana D’Abbadie

Pensar en un taza de té puede remontarnos a un momento de tranquilidad, pero pocos saben que también remonta a tiempos ancestrales e historias míticas.

China es la tierra de donde proviene el té y según la leyenda el emperador Sheng Nung, quien recomendaba a su pueblo beber solamente agua hervida por higiene, lo descubrió cuando las hojas de un extraño arbusto cayeron en su taza y le dieron un extraño color al agua, como le gustó el sabor siguió tomándolo.

Sin embargo, la leyenda no ha sido comprobada y la primera referencia escrita que se tiene de esta bebida es la de un cirujano chino que lo recomendaba para aumentar la capacidad de concentración hacia el siglo III a. C.

Read the rest of this entry »

Popularity: 10% [?]